Спорт

Ингредиенты: 3 кабачка 1 морковь 1 головка репчатого лука 2 помидора растительное масло зелень, чеснок, перец, соль по вкусу Приготовление: Морковь нарежьте

Ингредиенты: 200 г ветчины 50 г гороха 4 клубня картофеля среднего размера 1 сладкий болгарский перец 1 морковь 4 стакана отфильтрованной или кипяченой

Ингредиенты: 340 г капусты брокколи 1 столовая ложка растительного масла 1 столовая ложка смеси измельченных трав: петрушки, тимьяна, шнитт-лука, эстрагона

Далеко не все продукты, что продаются сегодня на рынках и в магазинах, полезны для здоровья. В последние 30-40 лет в пищевой промышленности стали использовать

Большое значение для хорошего усвоения пищи имеет обстановка, в которой питается человек. Хорошо убранный стол, вкусно приготовленная пища возбуждают аппетит.

При составлении меню — перечня блюд — обедов надо придерживаться следующих правил. Блюда, входящие в меню в разные дни приема гостей, не должны повторяться.

Кулинария признала мёд давным-давно и с тех пор не может без него обойтись. Сколько полезных медовых сладостей уже съедено, особенно десертов на «фруктовых началах»?

Для очень многих «поститься» означает – почти совсем ничего не есть. Ведь что можно приготовить не просто без мяса и без продуктов животного происхождения

Приготовление пищи в пароварке очень полезно, особенно для людей, следящих за своей фигурой. У такого метода множество плюсов и почти нет минусов.

Какую посуду выбрать для готовки? В какой и что удобнее делать? И какую посуду не рекомендуется использовать для приготовления пищи? Прочная чугунная посуда

Раздельное питание — это употребление белковых и углеводистых продуктов в разное время. Между их употреблением должно пройти не меньше 2 часов.

Что такое правильное питание? Это, прежде всего, режим питания; количество съедаемой пищи; приготовление пищи; соотношение белков, жиров и углеводов;