Похудение

Ингредиенты: 2 стакана красной фасоли 2 головки репчатого лука 2-3 зубчика чеснока 1 столовая ложка растительного масла 1 стакан очищенных грецких орехов

Ингредиенты: 3 кабачка 1 морковь 1 головка репчатого лука 2 помидора растительное масло зелень, чеснок, перец, соль по вкусу Приготовление: Морковь нарежьте

Ингредиенты: 340 г капусты брокколи 1 столовая ложка растительного масла 1 столовая ложка смеси измельченных трав: петрушки, тимьяна, шнитт-лука, эстрагона

Желе — сладкое блюдо, родиной которого является Франция. Приготовить желе несложно. Этот десерт чаще всего готовят из свежих или свежезамороженных

Для очень многих «поститься» означает – почти совсем ничего не есть. Ведь что можно приготовить не просто без мяса и без продуктов животного происхождения

Красивая, ароматная и питательная японская кухня любима гурманами всего мира. Из этого видео вы узнаете секреты создания японских блюд. ролл с лососем

Приготовление пищи в пароварке очень полезно, особенно для людей, следящих за своей фигурой. У такого метода множество плюсов и почти нет минусов.

Какую посуду выбрать для готовки? В какой и что удобнее делать? И какую посуду не рекомендуется использовать для приготовления пищи? Прочная чугунная посуда

Раздельное питание — это употребление белковых и углеводистых продуктов в разное время. Между их употреблением должно пройти не меньше 2 часов.

Когда вы пытаетесь сократить количество потребляемых калорий, кажется, что десерт это первое, что нужно исключить. Но, пожалуй, совсем от сладкого отказываться не стоит.

Пахлава – это сладкая выпечка из слоеного теста, которая пришла к нам с востока. Это вкусная сладость, но очень калорийная. Продукты: 650 граммов слоеного

С давних времен человек считался хищником, и никто не ставил этот факт под сомнение до тех пор, пока не появились вегетарианцы. Эти люди полностью отказались