Понятие «шоппинг» определяется каждым человек по-своему, но в одном можно быть уверенным: большинство женщин любит шоппинг. Едва ли Вы найдете женщину, которой бы не нравилось ходить по магазинам. Будь то покупки для своих детей, мужа, парня, друзей или для себя.
Но есть женщины, которым не нравиться трать деньги на всякие «безделушки», только потому что они им понравились. Им нравится разглядывать витрины магазинов, но настоящее удовольствие они получают, только приобретая действительно важные и необходимые вещи. В то время как для некоторых шоппинг — это пагубное пристрастие, для большинства — это просто привычка. Если Вы одна из тех, кто готова совершать покупки до потери сознания, что ж… У меня для Вас есть хорошие новости…
Шоппинг полезен для здоровья! Это официально! И это правда! За исключением измученных мужчин (которые вынуждены ждать, пока их вторая половина находится в замешательстве, какого цвета выбрать кофточку или подойдет ли этот ремень под сумку) и финансовой составляющей, шоппинг действительно помогает улучшить эмоциональное и физическое здоровье. Он даже помогает улучшить ваши взаимоотношения.
Попробуйте! Ни с того ни с сего предложите Вашей девушке или жене пройтись с вами по магазинам. Она не только с радостью согласиться, но и по- настоящему оценит этот жест. Шутки в сторону, огромное количество исследований показало, что шоппинг действительно полезен для женского здоровья и что самое главное — он вызывает огромное количество положительных эмоций.
Действительно ли шоппинг настолько полезен?
В следующий раз, когда будете в торговом центре, обратите внимание на женщин и на то, в каком прекрасном расположении духа они находятся. Многие исследования пришли к выводам, что шоппинг можно применять в качестве терапии. Да ладно вам! Неужели вы никогда не замечали, как улучшается ваше настроение, когда вы совершаете покупки? Это — самый простой способ поднять самооценку.
Шоппинг повышает уровень гормонов эндорфинов в организме, которые отвечают за хорошее настроение. Во время исследования, одна пожилая женщина сказала, что ей нравиться делать покупки для своих внуков и детей, т.к. это помогает ей справляться с одиночеством.
Отмените свой запланированный поход в спортзал, изнуряющую диету и интенсивные упражнения. Это не шутка! Ученые доказали, что женщины в среднем проводят за шоппингом приблизительно 3-4 часа в неделю. Они проходят больше 100 км, расходуя примерно 200 калорий за один поход. Вот это да! Несмотря на то, что большинство женщин даже не задумываются о том насколько полезно ходить по магазинам, это еще один из самых простых способов физических упражнений, не требующих особой мотивации.
Поход по магазинам с друзьями или семьей даже более эффективный, как показывают исследования. Почему? Просто потому, что вы тратите больше времени на поиск необходимых вещей друг для друга и преодолеваете большее расстояние, чем если бы вы совершали покупки только для себя.
Некоторые исследования показали, что шоппинг является одним из эффективных способов борьбы с депрессией. Женщина, увлеченная хождением по магазинам, может обходиться без еды и не уставать по многу часов. Это одна из причин, почему девушки радуют себя покупками после ужасных разрывов отношений. Это то, что делает их счастливыми и помогает забыть о проблемах. Следовательно, шоппинг помогает преодолеть депрессию.
Мужчины наверняка захотят спрятать эту статью как можно дальше, поскольку ее прочтение может повлечь за собой незапланированный поход в ближайший торговый центр, а также сказаться на содержимом кошелька. К счастью, в большинстве торговых центров есть кафе, где мужчины могут наслаждаться любимым кофе, в то время как женщины наслаждаются шоппингом!
